こんにちは。
本日は10月から新たに導入したGroupPowerをご紹介します。
バーベルを用いたレジスタンストレーニングです。
音楽にあわせてテンポよく展開される、シンプルで楽しく、効果的なグループエクササイズです。
毎週土曜日の18：35～となっております。
皆様のご参加をお待ちしております。
こんにちは。
本日は10月から新たに導入したGroupPowerをご紹介します。
バーベルを用いたレジスタンストレーニングです。
音楽にあわせてテンポよく展開される、シンプルで楽しく、効果的なグループエクササイズです。
毎週土曜日の18：35～となっております。
皆様のご参加をお待ちしております。
