皆様こんにちは。フォービー小田原店より尾形です。

本日は4月より新規導入しましたRADICAL POWER®を徹底解剖します。

なぜ人気なのか、なぜ継続してご参加されるお客様が多いレッスンなのかを紐解いていきましょう！

そもそもRADICAL POWER® とは、バーベルとプレートを使用したアスレチックトレーニング理論に基づく、全身の筋力向上を目的としたプログラムです。
RADICAL POWER® は、独自にプログラムされた効果的な4つのフォーマットを構成しており、3ヶ月毎に変更される内容を定期的に実践することにより、筋持久力、筋力、心肺持久力、脂肪燃焼などの効果を短期間で達成することができます。

60分クラスで、なんと600～800kcal(目安)を消費することができてしまうのです！

これをランニングに当てはめると、体重50ｋｍの方が時速5ｋｍのスピードで2

時間～3時間程度歩くのと同等の消費カロリーなんです！

そして同時に筋肉量の向上も図れるので言わば無敵のレッスンと言えるでしょう！

もちろんトレーニングクラスですので筋肉が悲鳴を上げそうになるでしょう。

そんなときには、テンションを上げてくれる当店自慢のインストラクター(竹井IR、長﨑IR)と抜群のミュージックが皆様を後押ししてくれることでしょう！

夏はもう間近に迫っています！

時間がない！短期間でカラダを変えたい！水着を着たい！

様々な目的をクリアできるRADICAL POWER®へぜひご参加してみてはいかがでしょうか？